ニキビは青春のシンボルと言われたのも昔のこと。
現代では思春期だけでなく、成人になってからもできたり、治らなかったりする方も多くなってきています。主に脂性皮膚にできやすく、角質の厚みなどが毛穴を狭くして、皮脂の分泌を妨げるため、中に溜まった皮脂がニキビになります。ホルモンの分泌によってあらわれるものですが増やしたり悪化させる誘因となるものは、油分・ストレス・便秘・睡眠不足、食物では糖分・脂肪分・刺激の多いものなどです。
これらに気をつけるとともに、ます清潔第一です。そこで、洗顔が大切なのですが、洗顔のしすぎは逆に悪化させる原因となります。それは、肌を守るために分泌している皮脂膜までも奪ってしまい、かえって皮脂の分泌を盛んにしてしまいます。
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