足つぼマッサージのこと。足裏にある身体全体の臓器・器官の「反射ゾーン」を指で刺激して、血液やリンパの流れを改善する施術。
考え方としては、身体の各部分に反応する足の反射作用を利用したもので、手と指で足底へ刺激を加えることによって身体の恒常性を保たせ、人間が本来持っている自然治癒力を高めようとするもの。古くはエジプトやインド、中国などで行われていたとされる説もあるが、アメリカが発祥といわれている。イギリスでは保険医療として承認されていて、日本では「英国式」「台湾式」などと銘打つサロンが多い。
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