表情をつくる時に動く筋肉のこと。顔には30種類以上の筋肉があり、相互に作用して複雑な表情をつくり出している。身体の筋肉は、骨と骨とをつないでいるが、顔の筋肉は骨と皮膚につながっている。そのため細かな表情をつくり出すことができる。皮膚と同様にほとんどがコラーゲンで出来ている。
加齢などが原因で表情筋が衰えると、頬がたるんだり、毛穴やシワが目立ち、二重アゴなどのいわゆる「老け顔」要素が増えてしまう。フェイシャルトレーニングなども効果的ではあるが、場合によってはシワを深くするものなどもあるため、ふだんから「口をしっかり結ぶ」「きれいな姿勢を意識する」「首やあごのラインを気にする」などのちょっとした心がけを。表情に緊張感を持つだけで予防になることも。
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