紫外線にはA波（UV－A）、B波（UV－B）、C波（UV－C）があり、紫外線A波はエネルギー自体は弱いものの、波長が長く、肌の真皮にまで到達し、シミやシワの原因を作る。特徴としては雲を通過するため、曇りの日でも油断ができない。ガラスも透過するため窓辺や車の中など室内でも浴びてしまう可能性がある。紫外線を慢性的に浴び続けると、肌老化を引き起こし、光発がん（日光を浴びた部分に皮膚がんが生じる）につながる危険性が高い。最近では、子どもの頃から日焼け止めを塗る習慣をつけた方がいいとまでいわれている。
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