寒冷による血管収縮で、血液循環の悪化が原因です。 手足の指先・耳たぶ・鼻の頭など、身体の末端が赤紫色に腫れあがって、 かゆみがあり、押さえるとちょっと痛い状態になります。 冬期に、学童などによく見られますが、大人ではまれです。
外出するときに手袋をするなど、冷たい空気に触れるのを避けること、また手や足の指をよく温めること、 水分をよく拭き取ること、マッサージなどが、予防・治療に効果的です。 血行を良くするために、ビタミンＥをサプリメントで服用したり、 軟膏で塗るなどしても回復を早めます。 これのひどくなったものが凍傷（とうしょう）で、壊死（えし）することもあります。
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