肌とはいったい何から、どうやって作られているのでしょうか。私たちは日常生活の中で食べ物や水分で栄養を補っています。体内に取り込まれた食物や水分は、消化され、それぞれの臓器の働きによって栄養分を吸収しています。この吸収された栄養分は、血液となって前身に運ばれて行き毛細血管を伝わって基底膜に届き、肌の細胞が生まれます。そこから新陳代謝によって表面まできて、目に見える肌となる訳です。
さらに、日常の洗顔や発汗などによって、垢(あか)やフケとなって剥がれ落ちるという作業を毎日絶えず繰り返している訳です。つまり、一枚の皮膚としてしか見えない肌は、常に新しく生まれ変わっているのです。ですから、健康であり、美しくあるためには、身体の内側からも、外側からも良いものを与えてあげる必要があるのです。
さらに、日常の洗顔や発汗などによって、垢(あか)やフケとなって剥がれ落ちるという作業を毎日絶えず繰り返している訳です。つまり、一枚の皮膚としてしか見えない肌は、常に新しく生まれ変わっているのです。ですから、健康であり、美しくあるためには、身体の内側からも、外側からも良いものを与えてあげる必要があるのです。